YOGA

CORPORATIVO

PLANES A LA

MEDIDA DE

CADA EMPRESA

ENYOGUIZÁ A TU EQUIPO DE TRABAJO

OM PROGRAM

Un programa de Yoga Bonito diseñado para empresas que buscan el bienestar integral de sus colaboradores (empleados) considerando los tres planos de la existencia: físicA, mental y espiritual.

COMUNIDAD

Común-unidad

A través de diferentes actividades incentivamos a todas las partes de la empresa a participar de las actividades que proponemos, que son espacios de encuentro a través de los valores del Yoga en donde no hay categorización según el puesto de trabajo. Un momento en donde todos somos iguales y buscamos lo mismo.

PROGRAMAS 100% PERSONALIZADOS

Entendemos que cada empresa maneja diferentes tiempos y ritmos. Es por eso que adaptamos nuestro plan a la rutina y los objetivos deseados. Se puede trabajar con todos los empleados, tanto como con un grupo selecto.

PRESENCIAL Y/O ONLINE

Proponemos diferentes modalidades que se adaptan a cada empresa.

SERVICIOS CORPORATIVOS

  • Clases de Hatha Yoga
    Posturas de Yoga, regulación respiratoria y meditación. Duración: 40-60 minutos.

  • Pausas activas
    Movilidad corporal y ejercicios respiratorios en el escritorio o espacio de trabajo. Duración 15-30 minutos.

  • Charlas de cuidado y desarrollo personal a través del cuidado físico

    Módulos teórico-prácticos para introducir a los empleados en técnicas Yoga para la reducción del estrés/tensión y mejorar la postura física.

  • Sesiones de meditación para equipos de trabajo
    Es recomendable que los miembros de los equipos de trabajo compartan tiempo de calidad. Con las prácticas de meditación creamos entornos amigables que armonizan las relaciones laborales. Duración 10-30 minutos.
     

  • Sala Yogui
    Reinventá tu oficina, reinventá tu empresa. Ambientamos una sala para realizar las prácticas de Yoga & meditación, un lugar que sirve para enfocarse, relajarse y descansar.
     

  • Vales de clases en nuestras Salas Yoguis en Buenos Aires o para las clases Online.
    Ofrecemos un paquete de clases mensual para que los empleados asistan a las clases que les sean conveniente. Puede ser en diferentes sedes y horarios.

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info@yoga-bonito.com

Buenos Aires, Argentina