Thu, May 14 | Zoom
Asanas suaves & Yoga Nidra
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Horario y ubicación
May 14, 2020, 7:00 PM – 8:30 PM
Zoom
Acerca del evento
Nidra quiere decir sueño o ensoñación. Yoga nidra es el sueño yóguico. Una técnica super poderosa que pueden practicar todos, inclusive quienes tienen dificulates físicas, niños o adultos.
Es una práctica que se realiza acostados boca arriba y se escucha la voz que guía por diferentes visualizaciones.
Trabajamos con un “sankalpa” o “intención” que es una frase evocadora en positivo que como una semilla se planta en el subconsciente y podremos ver sus efectos en la vida cotidiana.
Antes de entrar en dicha técnica, realizamos movimientos suaves con el cuerpo para conectar con la respiración y descontracturar el cuerpo.
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Precio
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- 1 Clase temática.ARS 450ARS 4500ARS 0
- 2 Clases temáticasARS 630ARS 6300ARS 0
- 4 Clases temáticasARS 900ARS 9000ARS 0
TotalARS 0