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Formación en Fútbol Yoga®?

Futbol Yoga® comprende técnicas de Yoga tradicionales adaptadas para jugadores y técnicas innovadoras exclusivas del método para el aumento del dominio de la pelota y de la mente...

Comenzamos el 5 de Julio de 2022

Formación en Fútbol Yoga® 2022

Este año se llevará a cabo por primera vez la Formación de Fútbol Yoga que brinda herramientas de Yoga tradicionales adaptadas para mejorar el rendimiento y calidad de vida de los jugadores de Fútbol.
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A través de las técnicas de Fútbol Yoga® los jugadores mejoran la calidad de su juego, aumentan el rendimiento en cancha, evitan lesiones, aumentan la capacidad de concentración, mejoran el descanso y relajación,  y reducen dolores obteniendo así una vida más placentera, entre otros beneficios.


Yoga es tanto un estado como una práctica que al recibirla, como una herramienta que se obtiene, se puede aplicar cómo, cuándo y dónde cada uno quiera.

Es una herramienta personal de auto-conocimiento para mejorar la salud de forma integral siendo uno de los métodos más eficaces para la prevención de enfermedades agudas y crónicas desde los comienzos de los tiempos del ser humano.

Objetivo: unirnos a través del Yoga y del Fútbol

Impartiremos las prácticas del método en diferentes países para que las mismas comiencen a practicarse en el entorno futbolístico a la vez que gestamos una comunidad de aficionados al fútbol con conocimientos de la filosofía y práctica del Yoga.
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En esta primera etapa de expansión, haremos foco en Argentina, España y otros países de Latinoamérica. 

Ciclo de aprendizaje

Proponemos un ciclo de aprendizaje que se adapta a la búsqueda o necesidad de cada participante. En esta Formación pueden participar todos, independientemente a su conocimiento de Yoga, habilidad en Fútbol y si hay o no un vínculo profesional con el fútbol.

Consideramos que pueden haber participantes con diferentes intereses...

Quizás algunos jugadores de fútbol quieran hacer la formación para poner en práctica las técnicas para mejorar su juego y no estén interesados en certificarse. Quizás otros no pueden viajar para experimentar la parte presencial y hagan sólo las actividades online. Y quizás otros ya sean instructores de Yoga, y desean certificarse para dar clases de Fútbol Yoga®de forma oficial. Y quizás otros se acerquen al Campus...

 

3 Etapas Opcionales

Crea tu propia aventura de Fútbol Yoga®

1

Online

Julio, Agosto y Septiembre

Ciclo de 3 meses teóricos y prácticos. Nos  encontraremos los Martes y Viernes en vivo. Cada clase durará 2 horas, se impartirá teoría y guiarán practicas.  seminario mensual de 3h. con profesionales invitados. Quienes deseen certificarse se les  solicitará que completen 1 trabajo práctico mensual.*

2

Campus

Gira Inernacional

Partiditos y prácticas de Fútbol Yoga® en cancha: Lo más lindo. Intensivo de 3 días de 8 horas diarias en cancha de fútbol y  entornos futbolísticos.

  • España, Barcelona: 5, 6 y 7 de Octubre

  • Buenos Aires: 11, 12 y 13 de Noviembre

  • Neuquen: 16, 17 y  18 de Septiembre

  • Ecuador: Diciembre

  • México: Mayo 2023

3

Certificación

Marzo 2023

Horas de práctica. Desde Octubre hasta Marzo, los alumnos tendrán tiempo para poner en práctica los conocimientos adquiridos.

En Marzo 2023 será el período evaluatorio el cual cuenta con:

  • Exámen escrito teórico online en vivo grupal

  • Clase práctica de Fútbol Yoga® online

*Horarios de las clases online 13:00 a 15:00h. (ARG, URU, CHI) | 11:00 a 13:00h. (MEX,PER,COL), 18 a 20h. (UE).

Clase Inicial: Martes 5 de Julio

¿A quién está dirigida la Formación?

 
La formación es para todos los que estén interesados en la propuesta y deseen profundizar o regularizar una práctica de Yoga.

Se la recomendamos a…

  • Profesionales del ámbito de la salud: kinesiólogos/fisioterapeutas, terapistas físicos, médicos, deportólogos, rehabilitadores en diferentes prácticas, osteópatas, quiroprácticos,  profesores de educación física, técnicos e instructores de Yoga, acompañantes terapeuticos, psicólogos, psiquiatras.

  • Personal del ámbito del fútbol Preparadores físicos, entrenadores, directores técnicos, psicólogos deportivos.

  • Jugadores de fútbol Amateurs o profesionales de alto rendimiento, de todas las edades.

  • Público en general:Todas aquellas personas interesadas en aprender este método único y novedoso.

Beneficios de formarse en Fútbol Yoga®

 
  • Si trabajas con jugadores en la actualidad aprenderás técnicas que podrás aplicar directamente complementando la actividad que realizas. Conocer las bases y fundamentos de las mismas te permitirá, a su vez, crear nuevas y propias técnicas basadas en los fundamentos del Yoga.

 

  • Si eres instructor de Yoga conocerás a nivel óseo y muscular las estructuras más afectadas por el fútbol para saber cómo compensar las tensiones, comprenderás cómo aplicar los conceptos del Yoga Tradicional en el ámbito futbolístico, aprenderás técnicas que ayudarán a los jugadores de forma directa a dominar más la pelota, hacer mejor uso de los sentidos en el partido y controlar la mente en momentos de tensión emocional. La formación te permitirá estar informado de cómo trabajar con jugadores y equipos, cómo vincularte de forma inter-disciplinaria y obtendrás herramientas para realizar propuestas de trabajo diferenciales a los clubes.

 

  • Si eres jugador de fútbol, aprenderás a tomar consciencia de todos los elementos que te rodean, y herramientas para explorar el ambiente interno y utilizar dichas fuerzas a tu favor para una vida más plena y una carrera futbolística más satisfactoria. Aprenderás la forma de elongar correctamente al finalizar un partido o entrenamiento, de entrar en calor eficazmente, obtendrás el conocimiento de técnicas para poder relajarte y que la regeneración corporal sea óptima, aprenderás técnicas únicas para realizar durante el juego que aumenten tu concentración y capacidad de lograr jugadas exitosas ya que ayuda a la buena toma de decisiones bajo presión. Con las técnicas disminuirán el riesgo de lesión. Contarás con una valiosísima herramienta para convertir el ámbito del fútbol en un entorno más saludable y sereno.

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Contenido de la Formación

Sobre Fútbol

- Análisis del fútbol como juego y deporte

- Historia del fútbol

- Entornos en donde se practica

- Aspecto social del fútbol

- Fuerzas directas e indirectas en los jugadores

- Contexto actual

 

 Partidos

- Clasificación de los partidos de fútbol

- Equipos informales y formales

- Identidad de la camiseta

- Diferentes roles en el juego

- Elementos esenciales y secundarios de un partido

- Competencia

- Amateur, elite o profesional

 

 Cuerpo físico del futbolista

- Tensiones principales

- Orígen de las tensiones

- Respuesta a la supervivencia

- El famoso estrés

 

 Yoga

- Introducción a la Filosofía del Yoga

- Introducción al Samkya

- Yoga para futbolistas

- Texto Yoga Sutra

- Los 8 pasos del Yoga Clásico

Técnicas psico-físicas

- Asanas (Posturas)

- Pranayamas (Regulación respiratoria)

- Visualizaciones

- Pratyahara

- Yoga Nidra

- Sat Karmas

- Relajación

- Calibración con la pelota 

- Meditación

 

 El cuerpo de los jugadores de fútbol

- Biomecánica del fútbol

- Tendencias físicas

- Típicas lesiones

- Partes del cuerpo afectadas

 

 Psiquis

- La psíquis del jugador

- Responsabilidades y presión

- Afecciones de la presión

- Espiritualidad y bienestar

- Pasión por el fútbol

- El poder del jugador de fútbol

- Motivaciones

- Habilidades

 

Ejercicio estrella: Calibración con pelota

- La pelota como soporte para la meditación

- Homúnculo motor

- “Ser amigo de la pelota”

- Dominar la pelota adentro y afuera de la cancha

- Objeto de meditación durante el partido

 
 

INVERSIÓN ECONÓMICA

EUROS

1. Ciclo 3 meses 360€

2. Campus 360€

3. Certificación 180€

PESOS ARGENTINOS

1. Ciclo 3 meses $27.000

2. Campus $27.000

3. Certificación $4.500

Al ingresar a la Formación, tendrás acceso a la plataforma de contenidos en donde podrás ver todas las clases grabadas del curso y además la... 

Suscripción premium en el Estudio Online de Yoga Bonito®

En donde actualmente encontrarás 2 programas:
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Promociones vigentes